~その7~
「本当のゴールをさがす!」
エフィカシーを変えると、
※エフィカシーとは、自分のゴールを
達成する能力に対する自己評価です。
①スコトーマ(心理的盲点)が外れる
②コンフォートゾーンが変わる
そうすると、本当のゴールも見えてくる
のです。
つまり、本当のゴールを探すためにも、
最初は現状の中で欲しいことでいいわけ
です。
ただし、「今の自分じゃとうてい達成で
きないな。でもこうなりたい」という現
状では達成できそうにないゴールを1個
探す。
そのゴールを達成するための方法論に対
するスコトーマ(心理的盲点)が外れる
から、達成の仕方がわかってくるのです。
しかも、それは無意識に起こります。
そうするとホメオスタシス(恒常性維持
機能)が目標のほうに勝手に働いて、自
分がどんどんやり始めるようになるので
す。
それだけでなく、本当のゴールも見えて
きます。
場合によって、何回か繰り返さないとい
けないかもしれませんが、必ず本当のゴ
ールが見えてきます。
本当に欲しいゴールがわかったときは、
人間は疑いなくわかります。
「あっ、これだっ!」
というふうにわかります。