～頭のゴミを捨てれば、
脳は一瞬で目覚める！～
【臨場感が高いほどゴール達成！】
私たちの脳は、臨場感が高い脳内の
仮想的世界を「現実」と認識します。
新たなコンフォートゾーン（快適な状
態）の臨場感が高ければ高いほど、脳
はそれを現実と認識し、その現実に向
かってホメオスタシス（恒常性維持機
能）を働かせていきます。
臨場感が高いとは、映画や小説でいえ
ば、ドキドキの度合いなどが高く、
感動が大きいということ。
感情移入と没入の度合いが大きいほど
臨場感が高いということです。
臨場感が高いほど、ホメオスタシス
のフィードバックは強くなり、コン
フォートゾーンの移動も、スコトーマ
（心理的盲点）の外れ方も大きくなり
ます。
ですから、設定したゴールを達成する
ためには、前提として、コンフォート
ゾーンのイメージに対して臨場感を高
く持つことが重要となります。