～３つのステップ～
それでは早速、【「最高のあなた！」
を見つける３つのステップ】をお伝え
していきます。
＜ステップ１＞
「とりあえずのゴールを決める」
あなたが最高の自分を見つける
第一歩は、ゴール設定です。
最高の自分がどういうものかわ
からない最初のうちは、今の自
分がリアルにイメージできる、
「なりたい自分」
をとりあえずゴールにすればOK！
ゴール設定には６つのポイント
があります。
今日は３つ目のポイントをご紹介
します。
ポイント３：「時間は未来から現在、
過去へと流れている」
ことを認識する
自分が川の真ん中に、上流の方を向いて
立っていることを想像してください。
上流から赤いボールが流れてきます。
手を伸ばしてそのボールを取るか否か
はあなた次第。
赤いボールを取らなかったとしましょ
う。しばらくすると、次に青いボールが
流れてきます。しかし青いボールが流れ
てきたのは、あなたが赤いボールを取ら
なかったこととは何の関係もありません。
ただ青いボールが流れてきた。それだけ
です。つまり「赤いボールを取らなかっ
た」という過去は「青いボールが流れて
きた」という未来とはなんの関係もなく、
過去は未来になんの影響も与えていない
のです。このように、時間は川の上流と
いう未来から、あなたが立っている現在
へ、そしてあなたの後方の過去へと流れ
ているのです。過去が未来をつくるので
はなく、「未来が過去をつくる」のです。
この考え方がとても大事です！
同じようなことをしていても、未来が
どんな状況であるかによって、過去の
解釈は全く違ってきます。
過去が現在の、現在が未来の原因に
はなりえないのです。
だからこそ、「いま」にこだわるの
ではなく、「いま」の「原因」で
ある未来に、夢・目標を達成した
自分を想定することに意味があり
ます。
「思い通りの未来は実現している」
という意識状態がつくれたときに
はじめて、自分がいま現在なす
べきことが明確にわかるのです。
毎日投稿して６つのポイントをお伝
えしていきます！
「最高のあなた」を見つけましょうね！
お楽しみに！