「セルフトークを
コントロールしないと
セルフトークに
コントロールされる」
マインド（脳と心）を変えるための
重要な原則の１つは、いまのセルフ
トークを変えることです。
周りの環境や他人をすぐに変えること
は無理でも、自分自身への話し方を
変えることはできます。
それと同時に、周りの人の言葉を
簡単に受け入れることはやめま
しょう。
テレビの情報や権威者が言った
言葉であったとしても、簡単に
受け入れることはやめた方が
いいでしょう。他人にセルフ
トークをコントロールさせては
いけないのです。
そのためには、入ってくる情報を
一度は疑ってみるべきです。
では、正しい情報ならばいいのか？
というとそれも違います。
何が正しい情報なのかは誰にも
分からないからです。
この世に真実が人の数だけある
ように、正しい情報はありません。
正しいと思えるあなたの判断だけ
があるのです。
外側から入ってくる情報も大切
ですが、
「最も大事なのは
あなた自身が自分に
何を語りかけるか」です。
自分の外側でなく、内側の
問題なのです。
ですから、思うようにいかない
時は、セルフトークを変えて
みる必要があります。
自分の能力を存分に発揮でき
ているバージョンアップした
自分をイメージし、セルフトークを
実際に組み立てましょう！
くれぐれも注意してほしいのは
「過去の自分はこうだから」とか
「自分はまだこの程度のレベル
だから」という前提でセルフ
トークを組み立てないことです。
人間は実際の能力レベルではなく、
「この程度」と思い込んだレベル
の能力しか出せません。
ですから、セルフトークは常に
バージョンアップした自分を
イメージして設定してください。
次回のワークでさっそくセルフ
トークを変えていきましょう。