「人生を変えるためには無意識を変える」
私たちの「無意識」には、大きく分けて
2つの機能があります。
1、情報を保存すること
リアリティ、情動記憶、真実、信念、
自己イメージといった情報が保存され
ています。これらの情報は、私たちが
行動したり判断したりする時の基準と
なります。
2、自動的に処理すること
具体的にはハビット(無意識の行動)と、
アティテュード(無意識の判断)があり
ます。
「無意識」に保存されている情報や自動
的に処理される内容が変わらなければ、
私たちは同じことを繰り返すことになり
ます。
私たちの内側の基準が変わらなければ、
人生においても同じことがずっと続く
のです。
ですから、あなたが人生を変えたいと
思った時には、「無意識」に保存されて
いる情報や自動的に処理されている内容
を変えればいいのです。
簡単に言ってしまうと、「思い込み」や
思考や行動の「くせ」を変えるというこ
とです。これらの内容は、成長する過程
でいつの間にか身に付いたものですから、
変えることもまた可能なのです。